(一)体育疗法的特色
早在数千年以前，体育活动在我国就曾经作为健身、防病的首要手法之一而被广为应用。在《庄子决心》中性张"吐故纳新”、“能经鸟申”，说的是摄生防衰要讲究呼吸活动，不断地呼出二氧化碳，吸进新颖氧气;还要适
(一)体育疗法的特色
早在数千年以前，体育活动在我国就曾经作为健身、防病的首要手法之一而被广为应用。在《庄子决心》中性张"吐故纳新”、“能经鸟申”，说的是摄生防衰要讲究呼吸活动，不断地呼出二氧化碳，吸进新颖氧气;还要适合做仿生体育训练，模仿像熊攀杠悬动，如鸟展翅伸体。我国唐朝寿至101岁的大医学家、药王孙思邈有极深的体味和感触感染,他觉得活动可以使百病除行,补益延年,眼明.轻健，不复疲倦”。
18世纪法国发蒙思想家伏尔泰说得好:“性命在于活动。"这是性命迷信的基础纪律。适量的体育活动不仅可加强体质，并且有助于癌症患者早日病愈。
癌症患者在经由多种医治(如手术、放疗、化疗)后,一般身材都比拟衰弱，此中。至关-部份患者还并发有种种后遗症，为了尽快地促使患者复原康健，除了增强养分等医治外,保持有规划、有目标体育训练是相当首要的。经当代医学研讨和临床视察材料注解，我国前人制造的多种活动体式格局如传统的别，以及五禽戏、八段锦、大极拳、易筋操、体操、慢跑等在癌症患者的防癌保健过程当中，能使患者对生存布满决心信念，使本来的病症减缓，且，还能使癌症患者的生存期延伸,有较好的辅佐医治感化。有很多肿瘤患者，大夫临床判别为仅能存活数月。可是在保持不懈地训练后,却事业般地活了上去。
对癌症患者来讲，举行防癌病愈的体育训练，与一般的体育训练和普通的医治要领是有所差别的: -是应该在周全身材查抄的基础上，抉择适量的活动项目:1 -是在举行项目训练过程当中要操纵运动量,标记运动量的要素包孕数目、强度、密度以及活动品质几个方面，要因人、因时、因地制宣,经由一段实际体验，就能本人控制最好的活动体式格局及适合的运动量;三是要循序渐进,开始时运动量要小些，以不感疲倦为度,待身材完整顺应后，再慢慢增添运动量。非但每次训练要循序渐进，并且全部活动的部署也要循序渐进;四是要持之以恒,体育训练不是甚么“灵丹灵药"，不可能一二次活动后就见效。
必需保持不懈，长时间训练，要有毅力和恒心。要把体育训练看成用饭、睡觉同样,看成是生存的必须，惟独保持上来,能力达到防癌强身的目标,五是要心境酣畅，在活动中坚持豁达悲观的感情，也是非常首要的,如果在训练中感情不良,严重焦急或懊恼，会使大脑皮质处于疲惫状况，并且活动结果也差。六要注意体育卫生,训练前要根据活动内容做好预备举止，活动中要控制精确的呼吸要领，养成用鼻呼吸的习性，注重动作和呼吸的合营。举行训练后,要做收拾整顿事情，不要马.上坐下或躺下，要使活动状况逐步复原到失常状况。要注意，饭前饭后半小时及睡前均不宜作活动量大的体育训练。七是体疗要领与手法的实行有自动活动和被动活动两部分构成。以上不同点，就是癌症体育疗法的基础特色，也是抗癌体育疗法的注重事项。
癌症是比较复杂的疾病，要得到较好的治疗还是得靠各种手段的治疗包括病，人自身的保养才能取得较好的效果，所以关键病人自身要做好对抗癌症的准备。
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